Você sente que está sempre forte por fora, mas cansada por dentro?
Muitas mulheres que atendo dizem que estavam exaustas de segurar tudo sozinhas, até decidirem se olhar com mais carinho!
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Olá, eu sou Doris Alves
Olá, eu sou Doris Alves
Psicóloga formada pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU) e Pós graduanda em Gestáltica Ampliada pelo Instituto Suassuna. Ao longo da minha trajetória, aprendi que cada mulher carrega em si uma história única, feita de forças, vulnerabilidades e desejos de recomeço. Escolhi a Gestalt Terapia porque acredito no poder do encontro verdadeiro: um espaço onde é possível se olhar com gentileza, se escutar com calma e se permitir sentir.
Sei que muitas vezes é difícil dar conta de tudo, e que o peso de ser forte o tempo todo pode cansar. Por isso, ofereço um espaço seguro e acolhedor, para que você possa se reconhecer, elaborar suas vivências e fortalecer seus próprios recursos internos. Meu propósito é te acompanhar na construção de uma vida mais leve, autêntica e conectada com quem você realmente é!
Como posso te ajudar?
Como posso te ajudar?
Minha prática terapêutica é dedicada a criar um espaço seguro e acolhedor, onde mulheres podem se reconhecer, explorar suas experiências e desenvolver recursos internos para lidar com os desafios da vida. Muitas vezes, você pode se sentir sobrecarregada, ansiosa ou culpada, tentando dar conta de tudo sozinha.
Durante o acompanhamento, ofereço acolhimento, autoconhecimento e compreensão do que você sente, criando espaço para se ouvir e se entender melhor. Com isso, é possível alcançar leveza, autoconfiança e presença, permitindo que você tome decisões alinhadas com quem realmente é. Imagine sentir-se em paz com suas próprias escolhas.
Sessão/ Agendamento:
Sessão/ Agendamento:
Na nossa primeira sessão, iremos nos conhecer, mas o foco é você! Um espaço e momento para entender melhor sua história e suas experiências. As sessões são realizadas online, via Google Meet ou WhatsApp, com duração de 50 minutos, oferecendo flexibilidade de horários para se adequar à sua rotina. A psicoterapia que ofereço é baseada na Gestalt Terapia, uma abordagem que valoriza o ser humano como um todo, considerando pensamentos, emoções, corpo e contexto.
Essa forma de conduzir a psicoterapia ajuda você a perceber padrões, compreender suas vivências e fortalecer recursos internos, promovendo maior autoconhecimento, autonomia e bem-estar. A primeira sessão é um espaço de escuta leve, sem julgamentos, um passo importante para se reconectar consigo mesma.
Agende sua sessão e dê o primeiro passo para se sentir mais leve e em paz com suas escolhas!
Por que atendo apenas mulheres ?
Por que atendo apenas mulheres ?
Escolhi atender apenas mulheres porque sei, na prática, o quanto carregamos responsabilidades e expectativas, muitas vezes deixando nossos sonhos e cuidados de lado. Durante minha experiência na Clínica-Escola de Psicologia da UFU atendendo mulheres, conversando com mães, cuidadoras e mulheres que priorizam o outro, percebi a necessidade de um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se reconectar consigo mesma.
Acredito na sororidade: nós, mulheres, podemos nos apoiar, fortalecer nossos recursos internos e prosperar em todas as fases da vida. Meu propósito é cuidar da saúde mental de quem cuida, oferecendo acolhimento, autoconhecimento e suporte emocional para que você viva com leveza, autenticidade e bem-estar.
Por que eu deveria cuidar de mim mesma?
Por que eu deveria cuidar de mim mesma?
Essa é a pergunta que muitas vezes não nos fazemos no dia a dia, enquanto cuidamos de tudo e de todos ao nosso redor. A psicoterapia surge como um espaço seguro para se ouvir e se compreender, ajudando você a refletir sobre seus pensamentos, emoções e desafios. Muitas vezes chegamos acreditando que vamos por um motivo específico, mas aos poucos percebemos que o mais importante é o cuidado consigo mesma. A terapia não promete soluções mágicas, mas oferece reflexões que abrem caminhos para mais leveza, autoconfiança e bem-estar, permitindo que você viva de forma mais saudável e alinhada com suas próprias escolhas.
Depoimentos:
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Blog/ Conteúdos:
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Explore nosso blog e descubra dicas, reflexões e histórias que ajudam mulheres a se reconectar consigo mesmas. Clique e acompanhe nossos conteúdos!
Cuidar da sua mente é tão importante quanto cuidar do seu corpo, investir em você mesma é investir na sua vida. Meu papel aqui é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se ouvir, se compreender e se fortalecer. Quero te ajudar a explorar suas emoções, desenvolver recursos internos e encontrar caminhos que promovam mais equilíbrio, autonomia e bem-estar na sua vida.
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